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Guía básica para los momentos de desmotivación - 111 Cientonce

Guía básica para los momentos de desmotivación

La motivación en el deporte es el elemento que nos impulsa a ser constantes, mantener el empeño, superar los obstáculos y no flaquear; entendiendo este último no como el hecho...

Guía básica para los momentos de desmotivación

La motivación en el deporte es el elemento que nos impulsa a ser constantes, mantener el empeño, superar los obstáculos y no flaquear; entendiendo este último no como el hecho...

¿Qué comer antes de entrenar? - 111 Cientonce

¿Qué comer antes de entrenar?

Cuando hablamos de alimentos para antes de entrenar pensamos en cómo proveer la energía necesaria para que el cuerpo alcance un buen rendimiento durante el ejercicio. 

¿Qué comer antes de entrenar?

Cuando hablamos de alimentos para antes de entrenar pensamos en cómo proveer la energía necesaria para que el cuerpo alcance un buen rendimiento durante el ejercicio. 

111 CIENTONCE - 111 Cientonce

111 CIENTONCE

Unicidad – Determinación – Grandeza. Acostarte temprano la noche anterior. Despertarte varias veces en la noche para mirar el reloj y descubrir que todavía no es la hora de levantarte.

111 CIENTONCE

Unicidad – Determinación – Grandeza. Acostarte temprano la noche anterior. Despertarte varias veces en la noche para mirar el reloj y descubrir que todavía no es la hora de levantarte.